Se for deg hvordan livet ditt hadde vært hvis du:
🔥 Hadde færre bekymringer knyttet til kropp og utseende- og ikke lot usikkerhetene holde deg tilbake?
🔥 Følte deg komfortabel naken - og opplevde mer nytelse enn stress rundt rundt din egen kropp?
🔥 Gav mer F i samfunnets kroppsideal- og levde livet ditt på dine premisser?
Se for deg en hverdag hvor du har aksept og kjærlighet til kroppen din- og du er stolt over den du er! Hvordan hadde det påvirket livet ditt?
Ikke la det forbli ønsketenking. La meg hjelpe deg!🫶
Livet er for kort til å la et fiktivt kroppsideal og dårlig kroppsbilde holde deg tilbake fra å leke, oppleve og utfolde deg som den kvinnen du lengter etter å være. Tiden venter ikke på når du er klar. Den eneste som kan utvikle deg til den du er ment å være, er Deg!
Du har prøvd dietter, treningsplaner og selvhjelpsbøker, men ingenting har fungert. Det er fordi ditt forhold til kroppen din starter et annet sted. Og i motsetning til hva vi er ledet til å tro, så handler det ikke alltid om størrelse og vekt. Du kan være XXL og ha en fantastisk forhold til kroppen din, eller være XS og oppleve den som et nødvendig onde.
Men det trenger ikke være sånn.
Forholdet du har til kroppen din trenger ikke være en evig kamp og krigføring. Det er som å krige og hate for å få fred og kjærlighet. Det kan i bestefall dempe symptomer periodevis, men den dypere konflikten vil fremdeles ligge å ulme som et minefelt.
Hvis du er klar for å styrke deg selv innen fra og ut, så er du på riktig sted i dag. For jeg er her for å hjelpe deg si JA til alt du er, og, endelig, få et godt forhold til kroppen din.
Forestill deg dette👇
- Du byr mer på deg selv og utstråler en ny selvtillit
- Du føler deg friere i kroppen din- og du lar ikke den holde deg tilbake
- Du føler deg mer positiv og er stolt over den du er!
- Du sprudler og smiler mer- og er mindre selvbevisst
- Du fokuserer på å være den versjonen av deg som gjør deg glad og du trives i. Fordi du selv ønsker.
- Du med trygghet sier at "Hvis du ikke liker det jeg har å by på- så er du ikke for meg".
Det du ønsker er mulig for deg!
- Du kan føle deg fri i kroppen din- selv om du ikke har "idealkroppen"
- Du kan glede deg til å kle deg i klær du elsker og pynte deg- fordi du er verdt det
- Du kan sprade rundt i undertøyet når kjæresten er tilstede- uten å føle du må skjule deg i oversized t-skjorter
- Du kan føle deg bra - AKKURAT der du er nå, og SELV OM du er i en prosess
Virker dette kjent?
✨ Du tenker ofte negativt om kroppen din og det påvirker både energi og livsgnist.
✨ Du har lyst å by mer på deg selv, men føler deg ikke bra nok til å gjøre det.
✨ Du er ofte selvbevisst, og redd for hvordan du blir sett og oppfattet.
✨ Du tolker stadig andres kommentarer og kroppspreferanser dithen at du ikke er bra nok.
✨ Du ønsker å slippe deg mer løs, men usikkerheten rundt kropp holder deg tilbake ...
✨ Du har et indre ønske om å bli sett og beundret, men spiller deg selv liten for ikke tiltrekke deg oppmerksomhet og fordommer...
Du har fått nok og er drittlei av negativ selvsnakk, men vet ikke veien ut av det...
😨 For hvordan skal du føle deg kroppslig fri, når du ikke elsker det du ser i speilet?
😨 Hvordan skal du liksom endre oppfattelsen av deg selv, når du ikke er tilfreds der du er?
😨 Det knyter seg litt i magen for det er vanskelig å tro på at du kan føle deg bra, når du har prøvd så lenge selv!
😨 For selv om du ønsker å få et bedre forhold til kroppen din, så virker det så vanskelig å få til...
Samtidig frister det veldig. For du er drittlei av å vente på en fremtid som aldri kommer, og føle deg som du gjør nå.
Du har lyst å oppgradere forholdet til kroppen din. Sånn at du kan føle deg levende igjen! Du trenger bare noen som kan vise deg veien.
Da er dette for deg!
👇
- Et 4-ukers intensivkurs for deg som er lei negativt selvsnakk, og vil ha et godt forhold til kroppen din!
Programmet designet for deg som er Fed Up med å leke liten, holde deg tilbake og gjemme deg. Du vet at det er mer til livet enn å la et fiktivt kroppsideal holde deg tilbake, og du er klar for å oppleve noe nytt. Det vil si: Slutte fred med kroppen din, og bli den kvinnen du er ment for å være!
Dette får du når du blir med:
⭐ Konkrete teknikker for å overvinne bekymringer rundt kropp.
⭐ Evidensbaserte psykologiske strategier for ny opplevelse av kropp og selvbilde
⭐ Pålitelige metoder bevist å hjelpe kvinner utvikle et positivt kroppsbilde.
⭐ Praktiske tips og verktøy du kan implementere i din hverdag
⭐ LIVE-samling (Zoom) hver uke- med diskusjoner og oppgaver som vi ser på sammen
⭐ Et fellesskap du kan snakke åpent om kropp og usikkerheter. Uten å bli dømt, uten å føle skam, og du får hjelp med det du lurer på!
Dette er for deg som vil:
✨ Bli tryggere i kroppen din
✨ Utstråle mer selvtillit
✨ Oppleve frihet til å pynte deg og kle deg som du har lyst til
✨ Føle deg Stolt i den du er
✨Vil gi F i samfunnets uskrevne regler om idealkropp- og finne fred, glede og nytelse i din egen!
Vi utfordrer tankene dine om deg selv og kroppen din, og sammen snur vi usikkerhet til selvsikkerhet!
Dette er et program for deg som vil gå fra «Unnskyld at jeg er til»til «Dette er Meg!».
Det er perfekt for deg som:
- Er klar til å se og forholde deg til kropp, media og samfunnet på en ny måte!
- Er klar for å være ærlig med deg selv og gjøre jobben
- Er klar for å være en aktiv del av fellesskapet som vokser frem
- Har lyst å ta mer plass ditt eget liv
- Er klar for å gi en fet finger til samfunnets uskrevne regler om idealkropp- og finne glede og potensialet i din egen!
Det passer ikke for deg som:
- Er ute etter et trening og kosthold program. Dette er IKKE et treningsprogram.
- Vil unngå det som er ubehagelig
- Er kun ute etter en quickfix
- Ikke er klar for å se nærmere på dine atferdsmønstre og historier
- Vil argumentere for dine egne begrensninger og “shortcomings”
- Ikke liker å bli utfordret- og tror treningsprogram og dietter er løsningen på problemet
- Kun ønsker 1-1coaching.
.
VANLIGE SPØRSMÅL
Hvordan fungerer det?
Hvem er dette for?
Hva er forskjell på dette og tidligere programmer?
Hvor mye tid må jeg regne med å bruke?
Hvor lenge har jeg tilgang til programmet?
Får jeg hjelp av deg underveis?
Hvordan er angrefristen?
Er det realistisk å oppnå dette på 4 uker?
Hvordan dette hjelpe, når jeg ikke liker det jeg ser i speilet?
Hvor lenge har jeg tilgang til programmet?
Kan jeg delbetale?
Hvem er dette for?
Så hva blir det til? Vente noen år til, eller hoppe før du er klar? 🔥
Livet er for kort til å la et fiktivt kroppsideal og dårlig kroppsbilde holde deg tilbake fra å leve...
Det finnes to mennesketyper. Den ene sier "I wish had... den andre sier "I`m glad I did" hvis du velger å hoppe i dag, så er jeg klar for å ta i mot deg! Så hva venter du på?
SETT DEG PÅ VENTELISTEN